Katowice · Imielin · AWF Katowice

Trener personalny
w Katowicach i Imielinie

Plan układam pod konkretną osobę, a nie pod schemat z internetu. Ponad 10 lat doświadczenia, treningi w klubie Active Francuska w Katowicach i w Fitstudio Imielin.

Umów konsultację Formy współpracy

Przewiń

Jak pracuję

Każdy trening
ma swój cel. Zero przypadku.

Zaczynamy od testów funkcjonalnych i rozmowy o tym, co chcesz osiągnąć. Potem każda sesja wynika z poprzedniej: wiesz, co robisz, po co i co będzie dalej.

Trening personalnyRedukcjaBudowa masyPowrót po kontuzjiTrening w parzePlany onlineAnaliza InBody Trening personalnyRedukcjaBudowa masyPowrót po kontuzjiTrening w parzePlany onlineAnaliza InBody

10+

lat doświadczenia

miejsca: Katowice i Imielin

AWF

magister, AWF Katowice

HYROX

startuję w zawodach

Fitstudio Imielin

Adam Pinocy podczas własnego treningu na siłowni

Trening własny

Start HYROX

Adam Pinocy

Kim jestem

Plan układam pod konkretną osobę, a nie pod schemat z internetu.

Jestem trenerem personalnym i dietetykiem sportowym, absolwentem AWF w Katowicach (licencjat i magisterium). Sportem zajmuję się od dziecka: grałem w reprezentacji Polski w tchoukballu, a siłownię odkryłem w gimnazjum. Pracę magisterską o wpływie treningu mięśni stabilizujących na ból kręgosłupa obroniłem z wyróżnieniem — korzystam z niej na co dzień, pracując z osobami po kontuzjach i z ograniczeniami zdrowotnymi.

Poznaj mnie bliżej →

Dodatkowo

Startuję w HYROX i w biegach

Plan na papierze to jedno, wynik na starcie to drugie. Sam przechodzę tę drogę, więc umiem przygotować też Ciebie: do HYROX, do biegu albo do własnego celu.

Oferta

Formy współpracy

Treningi personalne

Active Francuska w Katowicach albo Fitstudio Imielin. Trening indywidualny 160 zł, w parze 115 zł od osoby. Na start testy funkcjonalne, potem plan pod Twój cel.

Szczegóły i ceny →

Plany treningowe online

Indywidualny plan na siłownię, w domu, dla początkujących albo dla kobiet. Z analizą wideo ćwiczeń i stałym kontaktem. Prowadzenie online 350 zł miesięcznie.

Wybierz wariant →

Analiza składu ciała InBody

Pomiar składu ciała i wynik przełożony na konkretne wnioski. Wpisz trzy wartości z wydruku i sprawdź, co naprawdę znaczą BMI, FFMI i procent tkanki tłuszczowej.

Przeczytaj wynik →

Co mówią moi podopieczni

      DOSKONAŁA  
   Na podstawie 15 opinii 
    
 
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Be nG 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Po ponad roku współpracy mogę polecić trenera Adama. Podejście profesjonalne oraz indywidualne i co najważniejsze zawsze potrafi zmotywować do pracy .
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Joanna Skorta 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Najlepszy trener! Zawsze daje mnóstwo motywacji i wsparcia w celu. Każdy trening to sama przyjemność.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Alicja Nawrocka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Indywidualne podejście, profesjonalizm, zajęcia na najwyższym poziomie. Polecam!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Woja! 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pełen profesjonalizm, sporą wiedza i super podejście do klienta!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Jeremi Kot 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłem 2 razy i teraz we wszystkie drzwi musze wchodzić bokiem 🤯🤯🤯
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Anna Cisek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam gorąco trenera Adama, który w sposób profesjonalny i bardzo indywidualny podszedł do termingu osobistego z osobą po operacji kręgosłupa.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   modzelewski 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu !!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Dominika Korszorsz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Fajne miejsce, super atmosfera, sympatyczny i doświadczony trener. Polecam 😁💪💪
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Aleksandra Skolarz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo fajnie poprowadzone treningi, duży profesjonalizm oraz miła atmosfera. Serdecznie polecam
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Paweł Kupczyk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trener Adam jest człowiekiem z wielkim sercem i pasją do zawodu posiada wielką widzę a treningi są prowadzone bardzo profesjonalnie gorąco polecam🔥🔥🔥

Umów konsultację. Zadzwoń.

695 484 518

Powiedz mi, jaki masz cel i ile czasu możesz przeznaczyć na trening. Na tej podstawie zaproponuję formę współpracy i częstotliwość, która ma szansę się utrzymać.

albo napisz przez formularz

Trener personalny w Katowicach i Imielinie

Każdy treningma swój cel. Zero przypadku.

Startuję w HYROX i w biegach

Formy współpracy

Treningi personalne

Plany treningowe online

Analiza składu ciała InBody

Co mówią moi podopieczni

Umów konsultację. Zadzwoń.

Trener personalny
w Katowicach i Imielinie

Każdy trening
ma swój cel. Zero przypadku.